Le Cadran

Ce cadran de forme ronde se pare d’une couleur noire qui laissera parfaitement voir les fonctions de cette montre. Tactile et présentant un affichage Amoled, il dispose d’une résolution de 454 × 454 pixels et d’un format d’affichage de 35,4 mm (1,4″) de diamètre. Son éclairage nocturne permetune lisibilité nette des indicateurs sous toutes les conditions.

Les Fonctions

Moniteur d’énergie body battery

Consultez le niveau d’énergie de votre corps tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l’activité, ou s’il est épuisé et doit être rechargé par un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d’informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress intense ont un impact spécifique sur votre énergie.

Coach de sommeil

Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et de la manière dont vous pouvez vous améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de sommeil et les siestes, et consultez plusieurs métriques clés au cours de votre période de sommeil, telles que le statut VFC, pour mieux comprendre votre santé.

Sports intégrées

Suivez toutes vos activités grâce à plus de 30 applications sportives d’intérieur ou d’extérieur (GPS) préchargées, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, les activités pour les personnes à mobilité réduite.

Hauts parleurs et micro intégrés

Quand votre montre est couplée à un smartphone compatible, passez et prenez des appels directement à votre poignet. De plus, utilisez l’assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et plus encore.

Bénéfices de l’entraînement et temps de récupération

Comprenez mieux l’impact de chaque entraînement sur votre corps et le temps dont vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever n’importe quel défi physique.

Rapport matinal

Obtenez une vue d’ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.

Fonctions de Santé

Détection des siestes

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bénéfiques à votre corps, ainsi que le temps et la durée idéaux.

Statut VFC

Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) pendant que vous dormez.

Fréquence cardiaque au poignet

La montre connectée Venu® 3S échantillonne en permanence votre fréquence cardiaque, afin que vous restiez informé de jour comme de nuit2.

Suivi du stress

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Suivi du cycle menstruel

Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d’exercice et d’alimentation.

Aperçu santé

Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

Oxymètre de pouls

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi3.

Méditation

Aidez à réduire le stress, l’anxiété et bien plus encore grâce à des pratiques de méditation guidée.

Exercices de respiration

Démarrez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.

Conseils sur le décalage horaire

Surveillez votre sommeil pendant vos déplacements grâce à des conseils personnalisés pour vous aider à réduire les effets du décalage horaire.

Hydratation

Enregistrez votre consommation quotidienne de liquides pour ne pas oublier de vous hydrater.

Respiration

Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

Fonctions Sport

Mode fauteuil roulant

Suivez vos poussées quotidiennes2 et recevez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des entraînements pour les personnes à mobilité réduite, et bien plus encore.

Exercices animés gratuits sur l’écran

Suivez des entraînements animés préchargés pour la musculation, le HIIT, le yoga et bien plus encore, disponibles dans l’application Garmin Connect.

Garmin coach

Bénéficiez de programmes d’entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coachs experts.

Âge fitness

Estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel.

Création d’entraînement

Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l’application Garmin Connect et envoyez-les directement sur votre montre.

Instructions audio pour les activités

Obtenez des instructions audio directement depuis votre montre pour les activités de course et de marche.

Création d’entraînements fractionnés

Créez votre propre entraînement fractionné pour les activités de course à pied et de cyclisme.

Effort perçu

Enregistrez votre niveau d’effort perçu après chaque entraînement.

Minutes intensives

Suivez vos minutes d’activité modérées et soutenues.

Bracelet d’activité Garmin

Gardez un œil sur votre nombre de pas quotidiens, les calories brûlées, les étages gravis (non disponibles en mode Fauteuil roulant) et bien plus encore à votre poignet2.

VO2 max

Consultez votre condition physique actuelle, et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore (non disponible en mode Fauteuil roulant).

Capteur de puissance pour vélo

La Venu 3 affiche les données de puissance en watts lorsqu’elle est couplée avec votre capteur de puissance compatible ou votre vélo d’intérieur.

Les Fonctions Connectées

Garmin connect

Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore.

Notifications intelligentes

Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu’elle est couplée avec votre smartphone iPhone ou Android.

Envoi de sms au poignet

Avec un téléphone Android, répondez aux SMS à l’aide du clavier de la montre.

Affichage des photos

Avec un téléphone Android, affichez les photos qui vous ont été envoyées directement depuis l’écran de votre montre.

Paiements sans contact avec garmin pay™

Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants.

Musique intégrée

Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.

Sécurité et suivi

Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu’un incident s’est produit, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel4.

Boutique connect IQ™

Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Deux tailles de police

Choisissez entre une petite ou une grande taille de police pour afficher vos données en toute simplicité.

Le Mouvement

Garmin a équipé cette montre d’un mouvement électronique doté d’une batterie Lithium-ion. Ce dernier est alimenté en énergie par un câble à fiche muni avec la montre et s’avérera très performant pour actionner les éléments centraux avec efficacité.

Autonomie de la batterie

La durée de vie de la batterie de votre montre Garmin peut être affectée par la façon dont vous utilisez la montre :

Mode montre connectée : jusqu’à 14 jours

Mode montre connectée en économie d’énergie : jusqu’à 26 jours

Mode GNSS, GPS seul : jusqu’à 26 heures

Mode GNSS, tous les systèmes : jusqu’à 20 heures

Mode GNSS, tous les systèmes avec musique : jusqu’à 11 heures

Le Bracelet

Le bracelet qui habille ce garde-temps est fait en silicone de couleur blanche. Il s’harmonise parfaitement avec le boîtier et vous offre un confort optimal à chaque port. Il conviendra aux tailles de poignet allant de 135 à 200 mm et mesure 22 mm de largeur au niveau de l’entrecorne. Il se referme avec l’aide d’une boucle ardillon grise.

L’Étanchéité

Avec une étanchéité de 5 atmosphères, correspondant à 50 mètres, cette montre est un premier pas vers le monde de l’étanchéité. Bien que non conçue pour le bain, la natation sportive ou la plongée sous-marine, vous pouvez vous permettre d’oublier d’enlever votre garde-temps lors de la douche. Cependant, l’ensemble de nos professionnels vous recommande de laisser au sec ce garde-temps dans le but de préserver son mécanisme pour les années à venir.